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Conoce tu cuerpo

Cuerpo femeninoDesde una corta edad se reprime a las niñas para que no exploren sus genitales bajo ninguna circunstancia; inclusive se utilizan muchos eufemismos para nombrar a sus genitales de forma insultante y ridiculizante, siendo esto un error, ya que no le permite a las niñas conocerse plenamente sin ninguna malicia. El auto-reconocimiento es el punto de partida para disfrutar de una sexualidad plena, y así dejar de lado cualquier prejuicio y temor. Olvidando las ideas obsoletas implantadas por la sociedad, se podrá reconocerque el cuerpo tiene partes nobles del cual nadie tiene por qué avergonzarse. Debemos dejar de ver el sexo como algo sucio, es una actividad normal entre dos personas que sienten una atracción o comparten un sentimiento. Cuando hablamos los genitales femeninos, hablamos de la vulva, ubicada entre el pubis o monte de Venus y el perineo, oculto en el interior de los muslos, y cubierto de vello púbico que esconde los labios menores y mayores, el clítoris, la uretra y la vagina.

Es importante encontrarse y tocar todas esas partes del cuerpo que nos dan placer. Esto puede lograrse sentándose en un lugar comodo, abriendo las piernas y con un espejo empezar a observar su vulva. Abres las piernas en un momento que nadie pueda interrumpir, y utiliza tus dedos para palparte sin ninguna restricción y ni ningún tabú. Trata de palpar y observar el monte de Venus, que es como una almohadilla adherida al hueso público, con un tejido adiposo y cubierto de vello que dependiendo de la genética de cada mujer puede ser rizado y tupido o lacio y escaso. Observa su color, y nota que el vello es distinto al de otras partes de tu cuerpo; tocate para ir sintiendo cada una de sus partes. Es un área cubierta de parte sensibles, justo debajo del monte de Venus está el clítoris en donde si lo acaricias podrás experimentar sensaciones exitantes y placenteras.

Del pubis nacen los labios exteriores, también llamados mayores, que son los que se extienden hasta la zona anal, escondiendo así la mayor parte de los genitales. Su función es la de proteger y a la vez pueden transmitir sensaciones eróticas al serestimulados; estos pueden tener cambios de color y tamaño a la hora de la excitación.  En el caso de los labios menores que son los que reaccionan con gran sensibilidad al ser rozados, especialmente hacia arriba donde podrá sentir placer sexual. Estos labios también llamados inferiores, son más finos y varían en forma y color dependiendo de cada mujer, una mujer estimulada sexualmente puede notar como estos labios en ocasiones alcanzan hasta tres veces su tamaño en reposo, y muchas mujeres al ser excitadas pueden llegar al clímax.

Cuando hablamos de una exploración profunda, es cuando llegamos a tener contacto con el canal vaginal, que está formado de una membrana fina que se encuentra parcial o totalmente cerrada, y que se conoce como himen. En su interior explorarás un túnel con innumerables pliegues, en donde puede esconderse el placer; ésta zona es húmeda por los flujos interiores que se segregan normalmente y que son abundantes en especial cuando hay excitación. Su temperatura es cálida y ésta puede crecer cuando aumenta el placer; el canal vaginal luego se van dilatando con la exitación, para así permitir la penetración de uno o varios dedos y juguetes excitantes, en caso de que sean placenteros para la relación. En caso de que exista dolor es bueno utilizar algún tipo de humectante o lubricante que no contenga alcohol.

Cuando ya hayas explorado toda la primera parte de tus genitales es cuando explorarás el comienzo del conducto anal llamado también pirineo, que al ser estimulado dan muchas sensaciones de placer, en ciertas mujeres. Esa parte de la piel es muy sensible y delicada como las que circundan el orificio del ano, y están llenas de terminaciones nerviosas ligadas a reacciones de sensualidad.

Desde la posición del hueso pélvico, hay un ligamento corto que conduce hasta un pequeño y carnoso órgano llamado clítoris, que como se explicaba anteriormente se encuentra entre los labios inferiores o menores de la vulva. Cuando hablamos del clítoris podemos decir que es único, ya que por su tipo de tejido eréctil es similar al pene comparado como punto álgido del goce sexual. En estudios hechos por Masters y Jonson, el clitoris es un organo totalmente dedicado al placer sexual a diferencia del pene que tambien tiene una función reproductiva.

El clítoris es visible solo en la parte del glande, que es de una consistencia flexible y un color rosado , y por ser tan expuesto está protegido por una membrana que cumple funciones parecidas a las del prepucio, el cual  el clítoris en su interior está formado por un tejido esponjoso que se llena de sangre en el momento de la excitación, lo que hace que aumente de tamaño y se pone tenso al ser estimulado, lo que hace que cuando una mujer esté a punto de lograr un orgasmo el glande se retrae por que todos los órganos de su alrededor aumentan su tamaño y lo rodean envolviéndolo, esto es para evitar que la delicada textura se irrite y genere molestias o dolor. Los clítoris que tiene forma de un guisante, varían dependiendo de cada mujer y en su interior tienen una longitud superior a los  tres centímetros, sin embargo, no es fácil palpar la zona ya que esta se forma en dos extremidades en forma de la letra V.,  en donde cada una de las cuales puede llegar a medir hasta nueve centímetros.  Importante saber que no se puede lograr una excitación elevada o llegar a un orgasmo sin estimular este punto erógeno tan importante como es el clítoris.