Meditaciones para lesbianas

En realidad son meditaciones para todos y todas, los que somos y vivimos.

En algún momento de nuestras vidas nos detenemos a pensar si hemos realmente tomado las mejores decisiones. Muchas veces nos preguntamos que hubiera sido de nuestra vida si fuera diferente, si hubiéramos hecho aquello o si hubiéramos tomado un camino diferente. Pero la verdad oculta en todo esto es que estamos donde debemos estar, hemos hecho las cosas que teníamos que hacer para aprender (y si no hemos aprendido seguiremos detenidos en el momento o situación específica hasta que podamos superar el obstáculo), y hemos tomado las mejores decisiones dadas nuestras circunstancias y situaciones en cada momento.

Solo nos queda aceptar y dar un paso adelante para poder continuar nuestra vida con un nuevo sentido. Si no estamos conformes con nuestro pasado, ya es hora de dejarlo atrás donde pertenece; si no estamos contentos con nuestro presente, es hora de hacer algo que nos permita continuar el camino que queremos…el futuro no existe, el pasado tampoco. Solo tenemos los momentos que tenemos ahora!

Para las que nos preguntamos sobre ¿qué es la felicidad? y ¿cómo podemos ser felices? Quizás podamos encontrar algunas respuestas en este texto escrito por A. Jorodowsky sobre la receta para la felicidad.

1.- Cuando dudes de actuar, siempre entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2.- Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3.- Realiza algún sueño infantil. Lo que quisiste hacer cuando niña y no te dejaron o no pudiste, hazlo ahora! Juega y diviértete, que el ser adulto no significa que debes dejar de divertirte como una niña.

4.- No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Recuerda que nosotras mismas nos debemos la felicidad, y no la realización de los sueños que soñaron nuestros padres. Deja de vivir destinos ajenos y empieza a vivir el tuyo propio.

5.- Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman. Un ejercicio que se ha probado muy productivo es: Vivir todo un día sintiéndote como si fueras la mujer más hermosa sobre la faz de la tierra, como si tuvieras un atractivo irresistible.

6.- Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7.- Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una.

8.- Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: ‘Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido’. El perdón sin reparación no sirve.

9.- Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso. Aunque somos seres gregarios necesitamos un tiempo de solitud para pensar y reflexionar.

10.- Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario. Como dice A. Jorodowsky, toda definición es una cárcel, somos lo que somos, vivimos los que somos, no necesitamos nombres ni definiciones.

Fuente img: Bukisa